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24品
市販の鮭のフレークを使った、お手軽レシピ。青じそとごまの香りで、あっさりおいしい和風です。
主材料：鮭フレーク 大葉
主材料：鮭フレーク
市販の鮭フレークを使うので、とっても手軽。バターの風味がきいた、こくのある炒飯です。
主材料：鮭フレーク 小松菜 卵
鶏肉をスパイシーに焼き上げるジャークチキンは、カリブ海に浮かぶ島、ジャマイカの郷土料理。味つけのキーとなるオールスパイスの深みある香りは、肉料理と相性抜群です。
主材料：鶏手羽 たまねぎ
ご飯はふっくら、さつまいもしっとり。冷凍しても鶏肉がパサつかない。
主材料：さつまいも 鶏もも肉
火の通りにくいじゃがいもは、電子レンジで加熱して調理時間を短縮。鮭とごまを加えて、バターで香ばしく焼き上げました。
主材料：鮭フレーク じゃがいも たまねぎ
むずかしそうに見える押しずしも、作ってみると意外に簡単。身近な素材をすしめしの間にはさむだけで、華やかな一品になります。
主材料：鮭フレーク 大葉
主材料：鮭フレーク 生クリーム アスパラガス たまねぎ
主材料：鮭フレーク 小松菜
鮭と高菜のほどよい塩けで、何杯でも食べられそうなご飯です。
主材料：鮭フレーク 高菜
鮭のそぼろとしば漬けのバランスが絶妙。青じそとしいたけの香りも加わって、この上ない味わいに。
主材料：鮭フレーク
鮭フレークは下煮をして生臭みを消します。しょうがをたっぷり加えて風味よく仕上げます。
主材料：鮭フレーク
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