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キリリときいたしょうがの香りで口の中がさっぱりと。甘酸っぱい煮汁といっしょにいただきます。
主材料：かぼちゃ レモン 生姜
かぼちゃの自然な甘みが、あとを引くおいしさ。しょうがの香りをきかせて、ちょっぴりスパイシーに。
主材料：かぼちゃ 生クリーム 牛乳 卵
主材料：かぼちゃ キス えび れんこん
さわやかな風味と独特のしびれがアクセントになるさんしょうの粉。こしょう感覚で、洋風の味つけにも意外と使えます。ポテトサラダにふれば、ちょっぴり大人向けのあとを引く味わいに。辛みが苦手でなければ、塩もみした紫玉…
主材料：じゃがいも たまねぎ べーコン
人気のから揚げをピリ辛味にアレンジ！ お弁当のおかずにも、おつまみにも。
主材料：鶏もも肉
かぼちゃの甘みと、まろやかなマヨネーズが相性抜群。
主材料：かぼちゃ
かぼちゃの甘みの中に、ほんのりとカレーの香りをきかせます。ベーコンの塩けで味をひきしめて。
主材料：かぼちゃ たまねぎ べーコン カレー粉
ほんのり甘いかぼちゃに、バターの風味をプラス。ハムとチーズを合わせて、子どもも大好きな味に。
主材料：かぼちゃ ハム チーズ
主材料：かぼちゃ さやいんげん たまねぎ
まろやかな豆乳を使ったヘルシーなスープ。仕上げに加えて、その風味を楽しみます。
主材料：かぼちゃ 豆乳 味噌
ほっくり揚げたかぼちゃに、スパイシーなカレー塩をからめて。思わずお酒もすすみます。
主材料：かぼちゃ カレー粉
ほくほくした豆とかぼちゃが、女性に人気のサラダです。ドレッシングに玉ねぎを加え、いっそうおいしく。
主材料：かぼちゃ 豆 たまねぎ
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