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熱量 134kcal（1人分）
塩分 1.2g（1人分）
水菜は長さ4cmに切り、冷水に3～4分さらして水けをきる。かまぼこは幅3～4mmの棒状に切る。
ボールにAを混ぜ合わせ、いただく直前に【1】を加えて混ぜ合わせる。器に盛り、好みで練り辛子少々をのせる。
レシピ掲載日： 2006.12.2
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