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ふんわりとした卵に、柔らかなかにかまがよく合います。
主材料：卵 カニカマ
淡泊な鶏胸肉に、だしの出るさつま揚げと切り昆布を合わせた味わい深い煮もの。こくが出るよう、ごま油で炒めてから煮るのがポイントです。
主材料：鶏むね肉 さつま揚げ 昆布
とろりと半熟状に仕上げたかにたまは、たまらないおいしさ。パンチのあるにらのあんをたっぷりとかけ、味にメリハリをつけます。
主材料：卵 カニカマ にら
いつもの炒飯を、カレー粉でランクアップ！ ホットな味わいで、食べごたえも満点です。
主材料：桜えび 長ねぎ 卵 にんにく
バジルソースをたっぷりかければ、シンプルな焼き魚が一気に洋風に。パンや白ワインがすすむ、おしゃれな一皿に変身します。ソースは、香ばしく深みのある味わいのくるみと、にんにく、オリーブオイルがあれば手軽に作れます。
主材料：あじ
玉ねぎのシャキッとした歯ざわりと、甘酢のまろやかな酸味を楽しんで。
主材料：たまねぎ カニカマ
みずみずしい白菜に、クリーミーなドレッシングがよく合います。
主材料：白菜 カニカマ
ほのかに甘みのあるコーンとかにかまを、レモンでさっぱりとあえます。
主材料：コーン缶 卵 カニカマ
わさびのほどよい辛みで、味をきりっとひきしめます。
主材料：たまねぎ カニカマ
シンプルなすまし汁にかにかまを加えて、風味と彩りをアップ。
主材料：わかめ カニカマ
マイルドな辛さが、くせになるおいしさです。
主材料：水菜 かまぼこ
ごまの香ばしさと甘酸っぱい味つけがあとを引きます。
主材料：白菜 ちくわ
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