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31品
にんじんとさつま揚げをこってりとつやよく炒めました。かくし味の酢がにんじんの甘みを引き出します。
主材料:さつま揚げ にんじん
さつま揚げの口当たりと合うように、キャベツはしんなりと炒めます。10分でもう一品という時にどうぞ。
主材料:さつま揚げ キャベツ
大豆の水煮缶を使って、懐かしいおばあちゃんの味を再現。短時間でふっくらおいしく仕上がります。
主材料:さつま揚げ しいたけ 豆 にんじん
にんにくをきかせ、ターメリックをたっぷり使って鮮やかな黄色に仕上げた、ひと味違うめかじきのソテー。焦がさないよう、弱めの中火でじっくり、ふっくらと焼き上げます。
主材料:カジキ
野菜とえびのうまみと甘みがぎゅっと凝縮!
主材料:えび ズッキーニ とうもろこし パプリカ
主材料:さつま揚げ レタス 長ねぎ
旬の小松菜ならではの香りが引き立つ、シンプルな塩味の炒めもの。さつま揚げから出るだしでうまみも加わり、文句なしのおいしさです。
主材料:小松菜 さつま揚げ きくらげ
肉に野菜にさつま揚げと、ちゃんぽんの具が満載! たっぷりの具と炒め、お腹も大満足の焼きうどんです。
主材料:豚こま切れ肉 たまねぎ にんじん さつま揚げ
柔らかい大根が主役のおでん。キムチを加えた韓国風のピリ辛味で、体のしんからポカポカと温まります。
主材料:大根 がんもどき さつま揚げ キムチ
淡泊な鶏胸肉に、だしの出るさつま揚げと切り昆布を合わせた味わい深い煮もの。こくが出るよう、ごま油で炒めてから煮るのがポイントです。
主材料:鶏むね肉 さつま揚げ 昆布
具をすべて串に刺した韓国屋台風。あっさりとしたスープで煮た具に、コチュジャンの特製だれが相性抜群です。
主材料:豚バラ肉 たこ さつま揚げ がんもどき
さつま揚げやわかめが入った、シンプルなおでん。それぞれの具のうまみが溶け合って、しみじみおいしい一品です。
主材料:鶏手羽 水菜 さつま揚げ わかめ
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オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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