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熱量 20kcal（1人分）
塩分 0.9g（1人分）
三つ葉は長さ1cmに切る。椀2つにとろろ昆布と麩を等分に入れ、熱湯を3/4カップずつ注ぎ入れる。それぞれ、しょうゆ小さじ1弱で味をととのえ、三つ葉を散らす。
熱量20kcal、塩分0.9g（1人分）
レシピ掲載日： 2001.11.2
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