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熱量 9kcal（1人分）
塩分 1.6g（1人分）
器にそれぞれとろろ昆布、わかめ各１/４量、梅干し１個を入れて熱湯を八分目まで注ぎ、しょうゆ少々を加える。わかめがもどったらいただく。
（1人分9kcal､塩分1.6g）
レシピ掲載日： 1999.2.17
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