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熱量 156kcal（1人分）
塩分 1.3g（1人分）
里いもは皮をむき、縦に6つ～8つのくし形に切る。フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、里いもを炒める。表面が透き通ってきたら水3/4カップとAを加え、中火のまま、汁けがなくなるまで6分ほど煮る。
レシピ掲載日： 2006.3.17
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