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相性抜群の帆立てとマヨネーズの組み合わせにトマトを添えて。粗びき黒こしょうで味をひきしめます。
主材料:トマト ホタテ
バジルの葉は、包丁で切らずに手でちぎると、香りがよく立ちます。
主材料:トマト にんにく バジル
トマトにうまみのあるめんつゆをかけると、甘みが引き立ちます。つぶつぶの長いもがアクセントに。
主材料:トマト 長芋
さわやかな柑橘系を思わせるコリアンダーシードをきかせた、ナッツ入りスパイス。パンやサラダにはもちろん、さっと焼いた魚や鶏肉、豚肉にひとふりするだけでごちそうになります。
主材料:ナッツ
じゃがいもと玉ねぎを卵でとじたシンプルなオープンオムレツ。皿よりひとまわり小さいフライパンで片面だけ焼き、フライ返しですべらせるようにして盛りつけます。ルッコラを山盛りにのせ、バルサミコ酢、粉チーズをかければ…
主材料:卵 じゃがいも たまねぎ
そのまま食べることの多いところてんをサラダ風にアレンジ。添付のたれを使えば味つけいらず。
主材料:トマト ちくわ
甘酸っぱいプチトマトがコロコロ入った、にぎやかなナポリタン風スパゲティ。
主材料:トマト ソーセージ たまねぎ ピーマン
真っ赤なトマトに玉ねぎとパセリの彩りが食欲をそそります。よく冷やしてもおいしい。
主材料:トマト たまねぎ パセリ
めんつゆによく熟れたトマトを加えて、さわやかな酸味をプラス。おかずにはトマトと相性のいい卵を合わせて。
主材料:トマト 大葉 卵
淡白なめかじきとフレッシュトマトを合わせた、あっさり煮もの。トマトの甘みが出たスープがおいしい。
主材料:トマト カジキ オクラ
くたっと煮た甘いトマトとジューシーな生トマトの両方が楽しめる炒めもの。
主材料:トマト 厚揚げ
ソテーしたあつあつのいかを生トマトにのせて。バジルとにんにくの香りが食欲をそそります。
主材料:トマト イカ
オレンジページ 7/2・7/17合併号
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オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる!
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
食べて健康になるレシピ血液をサラサラに!
2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
ゆうべの食卓
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