close

レシピ検索 レシピ検索

食材から探す

大さじ1って何ml？ 料理のまえに

ハムと大根のサラダ

せん切りの大根と、細切りのハムがベストマッチ。和風ドレッシングを回しかけてでき上がり。

料理：

撮影： 山田広幸

ハムと大根のサラダ

材料 （4人分)

  • ハムの薄切り　4枚
  • 大根　200g
  • レタス　1/4個
  • 貝割れ菜　1パック
  • A
  • 　しょうゆ（あれば薄口）　大さじ2
  • 　酢　大さじ1と1/2
  • 　サラダ油　大さじ3
  • 　こしょう　少々

熱量 150kcal（1人分）

作り方

  • ハムは半分に切って細切りに、大根は皮をむいて、スライサーなどでせん切りにする。レタスは食べやすくちぎり、貝割れ菜は根元を切る。野菜をすべて合わせて冷水にさらし、パリッとしたら水けをきって、ハムとともに器に盛る。

  • ボールにAを合わせてドレッシングを作り、ハムと野菜にかけていただく。
    熱量150kcal、塩分2.1g（1人分）

レシピ掲載日： 1995.12.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

ハムを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年11月28日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ12/17号

最新号

2024年12月02日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
2024/11/13-2024/12/3

「熟成阿波尾鶏」のローストレッグ３本セットプレゼント

  • #食
もっと見る

Check!