close

レシピ検索 レシピ検索

くるみ菜めし

くるみの香ばしさと野沢菜の風味たっぷりの混ぜご飯。歯ごたえと彩りのよさが食欲をそそります。

料理:

撮影: 山田広幸

くるみ菜めし

材料 (4人分)

  • くるみ 40g
  • 野沢菜漬け 300g
  • 温かいご飯 茶碗4杯分

熱量 307kcal(1人分)

作り方

  • くるみはみじん切りにする。野沢菜はみじん切りにし、水けをしっかりと絞る。温かいご飯をボールに入れ、くるみ、野沢菜を加えてさっくりと混ぜ合わせる。
    (1人分307kcal、塩分1.7g)

レシピ掲載日: 1996.11.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

くるみを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年11月28日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
2024/11/13-2024/12/3

「熟成阿波尾鶏」のローストレッグ3本セットプレゼント

  • #食

Check!