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調理時間
熱量 25kcal（1人分）
塩分 0.4g（1人分）
モロヘイヤは葉先を摘み、塩少々を入れた湯でさっとゆでて水けを絞り、ざく切りにする。
器に盛り、しょうゆ適宜をかけて削り節をのせる。
熱量25kcal、塩分0.4g（1人分）
時間5分
レシピ掲載日： 1998.6.17
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