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熱量 32kcal（1人分）
塩分 3.2g（1人分）
キムチは食べやすい大きさに切る。にらは長さ3cmに切る。
鍋に熱湯2と1/2カップ、鶏ガラスープの素小さじ1と1/2を入れて強火にかけ、煮立ったらキムチとにらを加えて1～2分煮る。しょうゆ小さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて味をととのえる。器に盛り、白いりごま適宜をふる。
（1人分32kcal、塩分3.2g）
レシピ掲載日： 1999.11.17
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