close

レシピ検索 レシピ検索

ごぼうの酸辣湯(スワンラータン)風スープ

シャキシャキのごぼうを酸味をきかせたスープの具に。インスタントと同じくらいの簡単さです。

料理:

撮影: 対馬一次

ごぼうの酸辣湯(スワンラータン)風スープ

材料 (4人分)

  • 冷凍ささがきごぼう 2/3袋(約100g)
  • 春雨(乾燥) 30g
  • ハム 2枚
  • 溶き卵 1個分
  • 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
  • あれば万能ねぎの小口切り 少々
  • しょうゆ
  • こしょう
  • ごま油

熱量 98kcal(1人分) 塩分 2.5g(1人分)

作り方

  • 春雨はキッチンばさみで長さ4cmくらいに切る。ハムは半分に切り、横にせん切りにする。

  • 鍋に湯4カップを沸かし、春雨を入れて中火で3分ほど煮る。ハムと、ごぼうを凍ったまま加え、再び煮立ったら鶏ガラスープの素、しょうゆ大さじ2、塩小さじ1/2、こしょう適宜で調味し、5分ほど煮る。溶き卵を回し入れ、ひと煮立ちしたら酢大さじ3とごま油大さじ1/2をふる。器に盛り、あれば万能ねぎを散らす。
    (1人分98kcal、塩分2.5g)

レシピ掲載日: 2001.5.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

春雨を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年12月01日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
2024/11/13-2024/12/3

「熟成阿波尾鶏」のローストレッグ3本セットプレゼント

  • #食

Check!