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熱量 272kcal（1人分）
塩分 1.2g（1人分）
Aを混ぜ合わせる。とんカツは半分に切り、好みで竹串を刺して、表面にAを塗る。
天板にのせ、オーブントースターで3分ほど焼く。いりごまをふる。
レシピ掲載日： 2005.12.2
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