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熱量 1176kcal（全量）
塩分 11.1g（全量）
鍋にひき肉とAを入れて混ぜ、全体に調味料がなじんだら中火にかける。菜箸4～5本を使って混ぜ合わせ、汁けがなくなるまでいり煮にする。清潔な密閉容器に入れれば、冷蔵で4～5日、冷凍で1カ月ほど保存可能。
（全量で1176kcal、塩分11.1g）
レシピ掲載日： 2010.1.19
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