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熱量 138kcal（1人分）
塩分 1.3g（1人分）
豆腐は横半分に切って耐熱皿に並べてのせ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ（600ｗ）で2～3分加熱する。器に盛り、中華だれの材料を混ぜて等分にかける。
レシピ掲載日： 2019.11.2
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