ジンジャードリンクあれこれ
上記「自家製新しょうがシロップ」大さじ2に対し、炭酸水1/2カップが目安。
(1人分58kcal)
ヨーグルトのとろっとした舌ざわりに、しょうがのシャキッとした食感が絶妙。
作り方(2人分)
グラス2個に「自家製新しょうがシロップ」大さじ4を等分に入れる。プレーンヨーグルト1カップ、牛乳1/2カップを混ぜてグラスに等分に注ぎ、混ぜる。好みで氷、新しょうがシロップ各適宜を入れる。
(1人分155kcal、塩分0.2ɡ)
オレンジとジンジャーシロップの甘みを、紅茶がさわやかにまとめます。
作り方(2人分)
オレンジ1個は薄皮ごと皮をむき、小さめの一口大に切る。グラス2個に「自家製新しょうがシロップ」大さじ3〜4、オレンジを順に等分に入れ、好みの冷たい紅茶を1/2カップずつ注ぎ、混ぜる。
(1人分60kcal)