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ごぼうのうまみがしみ出た、しみじみと上品な味わいが◎。
主材料：卵 ごぼう
新玉ねぎの自然な甘みにほっとするみそ汁です。
主材料：たまねぎ さやえんどう
ツナの塩けがほどよくきいた、あとを引く味わい。
主材料：わかめ ツナ缶
かたまり肉とかぼちゃに、香りのいいガーリックをまぶし、鍋で蒸しあげます。ハロウィーンパーティにもおすすめ！
主材料：豚かたまり肉 かぼちゃ
冷凍野菜とは思えない、食感のよさ。韓国風のピリ辛味で、にんじんの自然な甘さが引き立ちます。
主材料：牛こま切れ肉 にんじん ごま
とろみをつけてから溶き卵を加えるので、ふわふわのやさしい口当たりになります。
主材料：卵 トマト
野菜の甘みを生かした、あっさり味のスープ。具は短時間で火が通るよう、小さく切ります。
主材料：キャベツ じゃがいも
ハムのうまみがほんのりしみ出した、シンプルなコンソメ味のスープです。
主材料：キャベツ ハム
もやしをごま油で炒めることで、香りがぐっとよくなります。
主材料：もやし ちくわ
薄味仕立てにし、きぬさやの風味を生かします。
主材料：卵 さやえんどう
ふんわりとした卵に、柔らかなかにかまがよく合います。
主材料：卵 カニカマ
ほっとするやさしい味わいのコンソメスープ。にんじんはピーラーで削ると、火の通りが早くなります。
主材料：にんじん
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