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熱量 16kcal（1人分）
きゅうりは薄い輪切りにしてボールに入れて塩小さじ1をふり、混ぜ合わせて約10分おき、しんなりしたら洗って水けを絞る。
ボールにきゅうりを入れ、糸がつお、しょうゆ小さじ2を加えてあえ、器に盛る。
（1人分16kcal、塩分1.1g）
レシピ掲載日： 1997.9.2
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