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熱量 184kcal（1人分）
鍋に湯を沸かしはじめる。ボールに白玉粉を入れ、水100～120ccを少しずつ加えながら手でよくこねる。生地がなめらかになったら、直径約2cmの平たい円形にまとめる。
湯が沸いたら、生地の中央を少しくぼませながら入れる。浮き上がってきたら、さらに1分30秒～2分ほどゆで、取り出して氷水につけてさます。水けをきって器に盛り、黒みつ、きなこをかけていただく。
（1人分184kcal）
黒砂糖200gは万能こし器で粉状にする。鍋に黒砂糖と水1と1/2カップを入れて中火にかけ、木べらで混ぜながら煮る。煮立ったら弱火にし、とろりとするまで10分ほど煮る。保存する場合は、熱いうちに熱湯消毒をしたびん（たっぷりの熱湯で5分煮沸してから乾かしたもの）に入れ、粗熱が取れたらふたをして冷蔵庫に入れる。1カ月ほど、おいしく食べられる。
レシピ掲載日： 1997.9.17
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