close

レシピ検索 レシピ検索

食材から探す

大さじ1って何ml？ 料理のまえに

焼きおにぎり2種

ホットプレートなら、かりっと香ばしい焼きおにぎりが上手に作れます。

料理：

撮影： 川浦堅至

焼きおにぎり2種

材料 （各8個分)

  • ●ねぎみそのせ
  • 温かいご飯　茶碗3杯分（約400g）
  • ねぎのみじん切り　大さじ3
  • みそ
  • みりん
  • 一味唐辛子
  • ごま油
  • 　
  • ●じゃこ＋青じそ
  • 温かいご飯　茶碗3杯分（約400g）
  • ちりめんじゃこ　大さじ4
  • 青じその葉のせん切り　10枚分
  • 白いりごま　大さじ2
  • しょうゆ
  • こしょう

下準備

    　



  • ●じゃこ＋青じそ
    材料をすべてボールに入れ、しょうゆ大さじ1/2、こしょう少々をふって混ぜ、8等分して三角ににぎる。ホットプレートを160℃に熱しておにぎりをのせ、両面が薄いきつね色になるまで焼く。
    （1個分96kcal、塩分0.2g）



作り方

  • ●ねぎみそのせ
    ねぎと、みそ大さじ2、みりん大さじ1、一味唐辛子小さじ1/2、ごま油大さじ1を混ぜ、ねぎみそを作る。ご飯は8等分にし、丸くにぎる。ホットプレートを160℃に熱しておにぎりをのせ、両面が乾くまで焼く。片面にねぎみそをのせ、裏返してさっと焼きつける。
    （1個分103kcal、塩分0.6g）

  • ●じゃこ＋青じそ
    材料をすべてボールに入れ、しょうゆ大さじ1/2、こしょう少々をふって混ぜ、8等分して三角ににぎる。ホットプレートを160℃に熱しておにぎりをのせ、両面が薄いきつね色になるまで焼く。
    （1個分96kcal、塩分0.2g）

レシピ掲載日： 2001.5.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

じゃこを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年11月28日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ12/17号

最新号

2024年12月02日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
2024/11/13-2024/12/3

「熟成阿波尾鶏」のローストレッグ３本セットプレゼント

  • #食
もっと見る

Check!