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熱量 57kcal（1人分）
塩分 1.2g（1人分）
わかめは水に5分ほど浸してもどし、水けを絞り、大きいものは食べやすく切る。フライパンにサラダ油少々を強めの中火で熱し、しょうがを炒める。香りが立ったらわかめを加えてさっと炒め、全体に油が回ったら、酒、みりん各大さじ1、しょうゆ小さじ2を加えて混ぜ、皿に盛る。
熱量57kcal、塩分1.2g（1人分）
レシピ掲載日： 2001.11.17
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