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熱量 49kcal（1人分）
塩分 0.4g（1人分）
ブロッコリーは小房に切り分ける。小さめの器にAを混ぜ合わせる。
塩少々を入れた熱湯でブロッコリーを1分30秒ほどゆで、ざるに上げて水けをきる。ボールに入れてAをあえ、器に盛る。
（1人分49kcal、塩分0.4g）
レシピ掲載日： 2009.1.6
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