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熱量 67kcal（1人分）
塩分 2.1g（1人分）
鍋にサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、もやしを入れて炒める。全体に油が回ったら、だし汁を注ぎ、わかめを加える。煮立ったら弱火にして3～4分煮て、みそ大さじ1と1/2を溶き入れる。
レシピ掲載日： 2004.9.17
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