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熱量 195kcal（1人分）
塩分 2.0g（1人分）
アボカドは包丁で種のまわりに縦にぐるりと一周切り目を入れ、両手でひねって2つに分ける。スプーンで種を取り除き、皮をむいて一口大に切る。
ボールにごまじょうゆの材料を混ぜ合わせ、アボカドを加えてあえる。
レシピ掲載日： 2005.5.2
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