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熱量 201kcal（1人分）
塩分 0.2g（1人分）
ツナ缶詰（80g入り）1/2缶は缶汁をきってボールに入れ、フォークなどでほぐす。はちみつ大さじ2、酢大さじ1、一味唐辛子適宜を加えて混ぜ合わせる。
絹ごし豆腐1丁（約300g）は横半分に切り、器に盛って1を等分にかける。
レシピ掲載日： 2006.8.2
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