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熱量 148kcal（1人分）
塩分 1.1g（1人分）
にら1/4束（約30g）はみじん切りにする。ロースハム2枚もみじん切りにする。
木綿豆腐1丁（約300g）は横半分に切り、器に盛る。にら、ハムの順に1/2量ずつのせて、それぞれにしょうゆ大さじ1/2、ラー油少々を回しかける。
レシピ掲載日： 2006.8.2
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