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熱量 12kcal（1人分）
塩分 0.9g（1人分）
きゅうりは両端を切り、薄い小口切りにしてボールに入れる。梅干しは種を取り、包丁でたたく。ボールに加えて全体をあえ、器に盛って削り節をのせる。
レシピ掲載日： 2010.1.2
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