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漬けた豚肉を野菜といっしょに炒め合わせるだけ。甘辛い玉ねぎしょうゆだれは、大人も子ども好きな味！ 冷凍してストックしておけるのもうれしい♪
料理： 市瀬悦子
撮影： 木村 拓（東京料理写真）
熱量 491kcal（1人分）
塩分 2.1g（1人分）
とうもろこしは皮をむいてひげを取り、幅3cmの半月切りにする。
フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉をたれをかるくこそげて入れ、とうもろこしを加える。こんがりと焼き色がつくまで3分ほど焼き、上下を返して1分ほど焼く。
袋に残ったたれを加えて強火にし、たれが全体にからむように、汁けをとばしながら炒め合わせる。器に盛り、粗びき黒こしょう適宜をふる。
レシピ掲載日： 2018.7.2
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