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238品
基本のガーリックトーストにクリームチーズをのせて、粗びき粒こしょうをきかせます。
主材料：チーズ
市販のオイルサーディンをつかったスピードレシピ。レモンの香りをきかせるのが、ポイントです。
主材料：オイルサーディン
甘酸っぱいマリネにされた白身魚は、パンと相性抜群！ いっしょにサンドするブルーチーズがきいてます。
主材料：さわら たら チーズ
エスニックな香りが魅力のクミンライス。クミンシードを油で炒めて、香りをしっかり引き出すのがポイントです！
主材料：鶏もも肉 にんじん しめじ たまねぎ
きのこと調味料を合わせてレンジ加熱し、自家製なめたけに。容器のまま「はやうま冷凍」できてお手軽。解凍後も歯ざわりがよく、つくねに混ぜれば食べごたえ抜群です。
主材料：鶏挽き肉 えのき しいたけ しめじ
風味豊かな和の素材を、パンにぴったりのペーストにアレンジしました。
主材料：明太子 うに
薄焼き卵、肉、チーズ……。おなじみ素材で組み合わせを楽しむ、ランチの定番です。
主材料：チーズ 鶏むね肉 卵
鶏肉はじか火で焼いて香ばしく！ パンのほのかな甘みと、みそのこってりした甘さがベストマッチです。
主材料：鶏むね肉
チーズ、バジル、トマトをのせて、ピザのマルゲリータ風オープンサンドイッチです。
主材料：チーズ トマト
しっとりとしたツナマヨネーズのうまみを、アルファルファに吸わせて。野菜たっぷりがうれしいサンドです。
主材料：ツナ缶
スモークサーモンのうまみにクリームチーズのほどよい塩けとなめらかな口当たりを加えて、相性抜群です。
主材料：鮭 チーズ
ふんわりとしたスクランブルエッグをいっぱい詰めました。温かいうちにいただくのもおすすめです。
主材料：卵
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