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熱量 238kcal（1人分）
アスパラガスは半分に切り、根元を切って、下のほうは皮をむき、半分に切ったベーコンで巻く。
耐熱皿にペーパータオルを敷き、1.をのせてラップをかけ、レンジ強で1分15～30秒加熱。レモンを絞っていただく。
（1人分238Kcal）
レシピ掲載日： 1990.4.17
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