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熱量 116kcal（1人分）
塩分 0.4g（1人分）
アスパラガスは根元を3～4cm切り落とし、はかまを取り除いて長さ1cmに切る。卵をひたひたより多めの水とともに鍋に入れて中火にかけ、煮立ったら10分ほどゆでる。卵を取り出し、塩少々とアスパラガスを入れ、1～2分ゆでる。水にとってさめたらざるに上げ、水けをきる。ゆで卵は粗みじんに切る。
アスパラガスと卵をボールに入れマヨネーズ大さじ３、塩、こしょう各少々を加えてさっくりと混ぜ合わせ、器に盛る。
レシピ掲載日： 1996.8.2
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