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熱量 194kcal（1人分）
塩分 1.3g（1人分）
かぼちゃは種とわたを大きめのスプーンで取り除き、厚さ約5～6mmのくし形切りにする。耐熱皿に薄くバターを塗り、かぼちゃを並べてラップをかけ、柔らかくなるまで電子レンジで4～5分加熱する。
オーブンを200℃に温める。かぼちゃの上に、ミートソース、ピザ用チーズを重ね、こんがりと焦げ目がつくまで、約10分焼く。仕上げにパセリのみじん切りをふる。
（1人分194kcal、塩分1.3g）
レシピ掲載日： 1998.6.17
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