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熱量 134kcal（1人分）
塩分 0.9g（1人分）
豆腐は8等分に切る。昆布は、ぬれぶきんでさっと拭き、半分に切る。煮汁の材料を混ぜ合わせる。
耐熱容器に昆布を敷き、豆腐をのせて煮汁をかける。ラップをかけ、電子レンジで2分ほど加熱する。
器に汁ごと盛って薬味をのせ、しょうゆ適宜をかけていただく。
（１人分134kcal 塩分0.9g）
レシピ掲載日： 2000.9.16
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