close

レシピ検索 レシピ検索

フレッシュトマトと帆立てのスープ

帆立ては缶汁ごと使うから、だし汁いらずで簡単。
トマトのやさしい甘みがあとを引きます。

料理:

撮影: 尾田学

フレッシュトマトと帆立てのスープ

材料 (2人分)

  • トマト(大) 1個
  • 帆立て貝柱の水煮缶詰(95g入り) 1缶
  • にんにくのみじん切り  小1かけ分
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • パセリのみじん切り 適宜
  • 塩 こしょう

熱量 73kcal(1人分) 塩分 1.4g(1人分)

作り方

  • トマトはへたを取り、大きめの一口大に切る。鍋にオリーブオイルとにんにくのみじん切りを入れ、弱火にかける。香りが立ち、にんにくがかるく色づいたらトマトを加えてさっと炒め、帆立てを缶汁ごと入れて、さらに水2カップを加える。煮立ったら塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。

レシピ掲載日: 2006.2.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

トマトを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年11月28日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
2024/11/13-2024/12/3

「熟成阿波尾鶏」のローストレッグ3本セットプレゼント

  • #食

Check!