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熱量 245kcal（1人分）
塩分 1.1g（1人分）
アボカドは2つに割り、種を取って皮をむき、ボールに入れてフォークでざっとつぶす。
【1】のボールに、ガルバンゾー、塩、こしょう各少々とフレンチドレッシングを加えて全体をあえる。
レシピ掲載日： 2004.9.2
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