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熱量 82kcal（1人分）
塩分 1.5g（1人分）
いかは1cm四方に切る。あれば貝割れ菜は根元を切り、長さ2cmに切る。
ボールにめかぶとAを混ぜ合わせ、いかと貝割れ菜を加えて混ぜ合わせる。
レシピ掲載日： 2006.9.2
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