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熱量 27kcal（1人分）
塩分 0.8g（1人分）
ピーマンは手でかるくつぶす。耐熱のボールにひたし汁の材料を入れて混ぜる。ピーマンを加え、ふんわりとラップをかけて電子レンジで5分加熱する。器に盛り、白いりごまをふる。
レシピ掲載日： 2020.3.17
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