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熱量 154kcal（1人分）
塩分 1.4g（1人分）
フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、もやしを1分ほど炒める。たれの材料を加えてさっと炒め、溶き卵を回し入れる。全体をさっと炒め、器に盛って削り節をふる。
レシピ掲載日： 2018.11.17
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