close

レシピ検索 レシピ検索

食材から探す

大さじ1って何ml？ 料理のまえに

かぶのナムル風サラダ

にんにく、しょうが、ごまの風味がきいたナムル風のサラダです。

料理：

撮影： 寺岡みゆき

かぶのナムル風サラダ

材料 （4人分)

  • かぶ　1束（5～6個）
  • 合わせ調味料
  • 　にんにくのすりおろし　小さじ1/4
  • 　しょうがのすりおろし　小さじ1
  • 　コチュジャン　小さじ1
  • 　白すりごま　大さじ1
  • 　ごま油　大さじ1
  • 　しょうゆ　大さじ2
  • 　砂糖　ひとつまみ

熱量 79kcal（1人分） 塩分 1.4g（1人分）

作り方

  • かぶは葉を切り分け、葉は熱湯でさっとゆでて長さ3cmに切る。かぶは皮をむき、放射状に8等分に切る。ボールに合わせ調味料の材料を入れて混ぜ合わせ、かぶと葉を加えてあえる。
    （1人分79kcal、塩分1.4g）

レシピ掲載日： 2002.3.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

かぶを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年11月28日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ12/17号

最新号

2024年12月02日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
2024/11/13-2024/12/3

「熟成阿波尾鶏」のローストレッグ３本セットプレゼント

  • #食
もっと見る

Check!