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熱量 65kcal（1人分）
塩分 2.5g（1人分）
鍋に水2カップを入れて中火にかける。豆腐をスプーンで大きめの一口大にすくって入れる。
煮立つ直前にみそ大さじ2と削り節をこし器に入れて溶き入れ、あおさのりを加えて火を止める。
レシピ掲載日： 2005.6.2
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