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熱量 169kcal（1人分）
塩分 1.2g（1人分）
水菜は長さ5cmに切り、冷水に3分ほどさらしてパリッとさせ、ざるに上げて水けをきる。ツナは缶汁をきる。小さめの器に、ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
ボールに水菜とツナを入れて混ぜ合わせ、【1】のドレッシングを加えてあえる。
レシピ掲載日： 2005.12.17
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