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熱量 280kcal（1人分）
塩分 1.7g（1人分）
食パンにバター適宜を塗って、のりを全体に散らす。チーズを1枚ずつのせて、ちりめんじゃこを1/2量ずつ全体に散らす。
オーブントースターで、チーズが溶けるまで2～3分焼く。途中焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせる。
レシピ掲載日： 2005.11.2
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