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熱量 19kcal（1人分）
塩分 1.4g（1人分）
2つの器に、それぞれもずく80g、しょうがのすりおろし少々、鶏ガラスープの素（顆粒）小さじ1と、ごま油、こしょう各少々を入れる。熱湯を3/4カップずつ注ぎ入れ、混ぜる。
レシピ掲載日： 2006.2.2
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