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調理時間
熱量 335kcal（1人分）
塩分 1.0g（1人分）
炊飯器の内がまに米とAを入れてひと混ぜし、しらすをのせて普通に炊く。
そら豆は皮をむく。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、そら豆を表面がつややかになるまで炒めて塩少々をふる。炊き上がったご飯にのせて3分ほど蒸らし、全体をさっくりと混ぜる。
レシピ掲載日： 2006.6.17
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