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熱量 56kcal（1人分）
塩分 1.4g（1人分）
ボールに材料をすべて入れて混ぜ合わせる。10分ほどおいてなじませ、かるくもむ。
※さきいかは、太いものよりも、細かく裂かれているものを使ったほうが、味がよくしみて◎。
レシピ掲載日： 2020.3.2
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