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熱量 18kcal（1人分）
塩分 0.9g（1人分）
ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、横に細切りにする。ボールに入れ、塩昆布を加えてあえ、5分ほどおいてなじませる。
レシピ掲載日： 2019.5.17
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