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熱量 36kcal（1人分）
塩分 1.3g（1人分）
わかめは水でさっと洗い、水に10分ほどつけてもどし、一口大に切る。ちくわは幅7mmの斜め切りにする。ボールにしょうがと、酢、しょうゆ各大さじ1/2、砂糖小さじ1を混ぜ、わかめとちくわを加えてあえる。
レシピ掲載日： 2020.2.17
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