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ゆずとレモン2種を混ぜて使うことで、ポン酢に深みが増します。皮のすりおろしも入れるので、食材にもよくからみますよ。
主材料:ゆず レモン
なすをゆでてから炒めると、ぷるんとした口当たりに。
主材料:なす
ロマネスコならではのコリっとした食感を味わうならこれ。たっぷりにんにく1個を使ったマヨディップは、止まらなくなるおいしさです。
主材料:ロマネスコ にんにく
東南アジアでおなじみのワンプレートメニューを、炊飯器ひとつで手軽に! エスニックな香りが食欲を誘います。
主材料:鶏もも肉 にんにく 生姜 ハーブ
肉や魚介と組み合わせれば、しっかり主役を張れるサラダに! レモンがアクセントのさわやかなドレッシングは、肉にも野菜にもなじみます。
主材料:牛こま切れ肉 パプリカ
パンチとのきいたキムチ味にツナのうまみがあいまって、ビールがすすみます。
主材料:れんこん キムチ ツナ缶
なすは皮をむくと味なじみがアップします。
主材料:なす 長ねぎ にんにく
まるごとキャベツの中には、具がたっぷり!くたくたっと柔らかく、見た目は豪快でもペロリと食べられます。
主材料:あい挽き肉 キャベツ たまねぎ
こんがりと焼いた野菜は、うまみが凝縮されて濃厚な味に。さっぱりしたトマトソースのパスタに、たっぷりのせていただきます。
主材料:オクラ トマト きゅうり スナップえんどう
かきのうまみとみその風味を、卵でふんわりと閉じ込めて。かきは最後に加え、ぷりぷりの歯ごたえを残して。
主材料:牡蠣 卵
きのこの香りがふわぁっと広がる、秋のご飯の代表選手。何杯でもお代わりできそう。
主材料:えのき しいたけ しめじ さやいんげん
香ばしく揚げたさつまいもと豚肉に、甘酢味がよく合います。
主材料:さつまいも 豚肉 酢 ごま
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あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる!
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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